皆様お疲れ様です！

痩身・ダイエット特化型パーソナルトレーニングジムChaseの難波です！

今日のテーマは

【太らせ菌】

菌の中には太らせ菌がいます。

それがファーミキューテスという細菌ですm(__)m

食事制限や運動をしているのになかなか痩せにくいなぁと思っている方は、この菌が原因かもしれません。

この菌は栄養素を過剰に吸収してしまいます。

通常は吸収できない難吸収性の食物繊維ですら分解してしまうため、極端に言えば水を飲んでも太るといったことも起こります。

この菌は無菌状態で産まれて赤ん坊が親や産婦人科医など最初に触れた人から腸内細菌に感染します。（産婦人科医や助産師は手袋をしているのでその後のお世話の時？）

なので、初めて触れた人がファーミキューテスが多めの肥満体質の方であれば、その子も太りやすい体質になる可能性があります。

また他の研究では、太りやすい人はファーミキューテスが多いわけでは無く、痩せ菌であるバクテロイデスが少ないといった結果もでています。

じゃあ解決策はなんだろ～ってところで、また次回ですね～(^-^)