皆様お疲れ様です！

痩身・ダイエット特化型パーソナルトレーニングジムChaseの難波です！

今日のテーマは

【Chase】

①Chaseとは

熊本で脂肪燃焼を追求している、女性専用完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

簡単に言う時は上記のようになります。

僕は「パーソナル」という単語にかなり重点を置いています。

「パーソナル」をつき詰めたいと。

なので、ただのパーソナルトレーニングジムではなく、え？ここジム？という空間に拘った、来るだけで驚きと楽しくなる場所を提供できるようにしています。トレーニング中、終わった後などで、ダイエット以外のことも沢山お話します。なのでゆっくりとお話ができる場所を作りました。

空間だけではなく、勿論結果に拘っております。お客様と沢山お話をしたいと言うのはChaseのエゴかもしれませんが、結果を出したいというお客様のご要望を第一としています。

だからこそ、スタッフは理学療法士。身体の構造を知り尽くした、言わば身体のプロフェッショナル。理学療法士×パーソナルトレーニング＝医学的なダイエット。科学的・医学的な根拠に基づいてChaseオリジナルのダイエットメソッドを提供し、女性を綺麗なスタイルにすることだけに尽力しています。

特に脚痩せ、お尻痩せ、ヒップアップはChaseのダイエットにおいて主軸としています。

お腹周りはダイエットをする上で痩せやすいのですが、脚やお尻は痩せにくいです。

だからこそ1番変化を出してもらいたいと想っています。

僕達は数ヶ月、数年の関係性だけでお客様と付き合っていこうなどとは思っていません。

Chase卒業後に他のジムに行かれても、24時間ジムに行かれても、ダイエットを辞められたとしても、何かご相談があればいつでもご連絡ください！という気持ちでいます！

Chaseは、

ダイエットってキツイかもしれないけど、Chaseに来ている限りトレーニングも楽しめて、なんならあの空間で全然関係ない話をしてることの方が覚えてる！でも勝手に結果は出てる！

そんな場所を目指しています(^-^)/

②Chaseを作った理由

元々僕は総合病院に8年程勤めていました。

入職当時から勉強をものすごくしている先輩方がいたので、他の病院の先輩方と勉強会を開催したり、色々な勉強会に参加しました。

そんな時期が３年ほど続き、独立したいと思い始めました。その時は理学療法士で独立している人が熊本ではまだ少なく、会得した手技を活かして整体をしようと思っていました。

でも、整体じゃなくて何故パーソナルトレーニングジムを選んだのか。

僕はトレーニングを重点的にしてもらいながら治療する派でした。高齢になってからでは治りにくい。なら若い人、働き盛りの人をいくつになっても動ける身体にするのが当初の目的です。

そして、自分自身もトレーニングジムにいってみてヤバいなと思いました。

女性はずっとランニングマシンやエアロバイクのゾーンにいて、男性の常連さんがウエイトマシンを使い続けているのです。

ただでさえ女性はウエイトマシンが使いにくく、さらに男性がそこを使い続けている中に入っていくのはかなりの勇気が入ります。

ジロジロ見られるのも絶対嫌でしょうし。

この時、女性専用にしようと思いました。

そして、先駆けてその道をやっている方に会いに行く派なので、独立していた後輩に話を聞きにいきました。そしてその店に行ってすぐに独立を決めました。

後輩の独立してからの話や今の状況、内装、雰囲気など全ての空間が物凄い刺激でした。

今でもその後輩から色々なことを学んでいますし、あの時に感じた、来るだけでワクワクする、やる気を起こさせるこんな素敵なお店をつくりたい！という気持ちは変わっていません。

そうしてトレーニングジム＋女性専用＋独立というものが揃い、熊本でChaseをつくりました。

③Chaseのコンセプト

身体のプロである理学療法士が、医学的根拠を基に痩身トレーニングを行い、貴女の理想を叶え続けます。
ダイエットは減量を意味しますが、痩身は身体を引き締める・絞ることを意味します。そして、身体の悩みは人それぞれ、多種多様にあります。
理学療法士なので、ボディメイクだけではなく、病気、怪我、コンプレックス、その多種多様の悩みを解決し、理想の身体を構築していく。
そのなかで多くの楽しい！やる気が出る！凄く変わった！といった驚きと興奮を生み出します。

④Chaseはどんなことをするの

体験や初回の方には、カウンセリングと体成分分析装置により筋肉量や脂肪量をチェックします。

お聞きしたい点や、ご希望、お悩みなどを気を使わずに何でもお伝えください(^^)

また、Chaseでは安心・安全にトレーニングすることが第一となりますので、持病や気をつけてほしい点もございましたらお聞かせください。その中でお客様に合ったコースをご提案させていただきます。

食事に関してもアドバイスをさせて頂きます。食事と運動の重要性からいくと、8割が食事、運動は２割と言われるほど大事です。

Chaseの食事アドバイスは、メリハリをつけて無理せずに食事管理ができるようにしていきます。

また、専属の栄養アドバイザーがスタッフとしていますのでご質問等あればいつでも聞くことが可能です(^^)

トレーニングに関してはエステとパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングのみ、ペアトレーニングがございます。

トレーニングが始まりましたら、週2回または最低でも週1回はトレーニングに来ていただきます(^^)

お食事は写真で送ってもらいます！

それが面倒！と言う方もいらっしゃるので、その際はトレーニング中などに聞いて、確認しながら行っていきます(^^)

2ヵ月と3ヶ月のコースがあり、1ヶ月毎に体脂肪計（in body）にて測定し、Before Afterの写真を撮ってここは減りましたね、ここをまだ絞りたいなどのお話を致します(^-^)

⑤Chaseのメニュー

・Special body make

キャビテーションにより超音波を使って脂肪を乳化させ、脂肪細胞を破壊するのでセルライトの解消にも効果があります。キャビテーションで脂肪を溶かした状態のままだと同じ場所に脂肪がそのまま残って意味がないので、マシンを使い筋肉の圧迫と弛緩を繰り返すことで血流を増大させ溶けた脂肪を流します。加えてラジオ波と同様の高周波マットによって格段に血流量を増大させます。その後、筋トレによって血流量を増やし、キャビテーションによって溶かした脂肪をさらに流します。そして①ダンベルやバーベルを使ったフリーウェイト②マシーンを使った筋トレ③HIP UP専用のマシーンによる筋トレにより、筋肉をつける。そのために負荷を狙った場所にかけれるようにフォームの修正と、高負荷をかけるために補助を行う。この2つにより筋トレの効果は絶大なもとなります(^-^)

・personal training

パーソナルトレーニングの良いところは、集中して自分のトレーニングができることだと思います。重いものを持っても安全にできることも魅力かと思います。なので、ダイエットするには最高の空間になります。24時間ジムでは使いたいマシンを誰かが使って筋トレが出来なかったり、気付いたら自転車や歩くトレーニングだけしていたりなどトレーニングの効率が悪くなります。また、男性からの視線が気になる、マシンの使い方やフォームが分からないといった声も聞かれます。

そんな悩みを解消できるコースになります(^^)

・pair training

一人では不安。最初はどんなことをするのか分からないから友達と！職場の帰りに同僚、先輩、後輩と、など身近な人とダイエットがしたい！そんな方にぴったりのメニューです。二人で目標を決めて達成のご褒美も先に考えて楽しくダイエットしちゃいましょう！トレーニング内容はパーソナルトレーニングと全く変わりませんが、一人当たりの費用は実質半額なのでかなりお得です。行きにくかった方もこれを機にパーソナルトレーニングを始めてみませんか？きっと楽しいですよ！(^-^)

・育休コース

育休中に自分の身体を諦めることの理由に、子どもを見ないといけないからダイエットや美容の時間がない、が挙げられると思います。そこで、子どもを見ていなくてもダイエット、美容ができる環境を整えよう！となりました。

この考えに協力店舗様も快く賛同してくれました。とにかく産後のママを応援する。体型が戻りにくいこと、美から一番離れる時期だと知っているからです。産前の服が入らないをなくし、職場のユニフォームや制服を以前よりカッコよく着飾るために、エステ、整体、ネイル、マツエク、美容室、インソール、ピラティスetc...身体のこと、美のことをtotalでサポートできるメニューになっております(^^)

⑥Chaseビフォーアフター

Chaseでは体型を変える、引き締める事を目指しているので、体重をそこまで重視していません。最初のカウンセリングで良く聞かれるのが、「体重を落としたいんですがどうしたらいいですか？」です。

すっごく分かります！数字だけ答える時って重い＝太ってるみたいになるので…

でも僕は日常生活で体重だけ聞かれることってほぼほぼないと思っています！

寧ろ見られる機会の方が断然多いと思います。

そのため脂肪を落として、引き締めることに拘っています！

脂肪を落としたら痩せるじゃん！？てなりそうなんですが、筋肉もつくので脂肪量分の重さが体重に直結することが少ないです。

体重を一気に落としすぎると、筋肉も一緒に落ちるのでリバウンドもし易くなります。そしてリバウンドした時は、元の体重の時よりもぶよぶよの身体になってしまいます。

理想は着たい服を着れる、着たい水着を着れる、そんな身体です！

目標はしっかりと持たせてあげたいです。

引き締まったあとに得るものが何なのかが大事になると思います。

昔の服が入らなくなった、友達がめっちゃ痩せた、大事な写真の時に太ってた、自分で絞ったけどあと少し、体重が少しずつ増えて○kg増えてた、産後2人目から戻らない、子どもに手がかからなくなった時にふと自分の身体を鏡で見たら、などなど。

皆さんこの時のヤバい！がダイエットを決意する理由だと思います。

そこを忘れてほしくないです。

数字ばかりに目がいくとストレスもでて、ホルモンの関係から太りやすくなります。特に女性の場合は男性よりそれが強い傾向にあります。

数ヶ月後、あの服買おうなど楽しみを持って痩せてほしいです(^^)

⑦Chaseのサービス

・ウエアの貸し出し

ウエアは一式揃っておりますので、忘れた際や荷物を減らしたい時などにご活用ください。

・シューズボックス

シューズボックスがあるので、置いて帰る事ができます。車などへの入れ忘れなどがなくなるかなと思います。ほとんどの皆様置いて帰られます。

・各種アメニティ

ヘアゴムやタオル、ボディミストなどトレーニング前後で必要な物はご用意しておりますので、ご活用ください。

・シャワールーム

仕事前や、帰って寝るだけの際などにご活用ください。シャンプーやリンス、ボディソープなども完備しております。ドライヤーもありますので、ご活用ください。

・コーヒータイム

なんですかこれ？ですよね笑

次の予定までに時間があるとか、少しゆっくりしていきたいなどの場合はコーヒーをお出し致します。雑誌やテレビを見ておくつろぎいただけます。

・終了後のプロテイン

トレーニング後にはプロテインをお出しいたしますので、持ち込みなどはしていただかなくても大丈夫です。

Chaseでは手ぶらでエステ、トレーニングに通えってもらえるようにしております。

私服とウエアとシューズとなると荷物が多くなりますので、お客様の負担が増えてしまいます。

パッと行ってパッと帰るもよし、パッと行ってゆっくりするのも良しの空間サービスを整えております。

 

⑧Chaseのインテリア

インテリアのテーマはアットホームと上質の融合。ついつい長居したくなるカフェのような空間を目指しています。

お店に入ってすぐにトレーニングマシンやダンベルなどが無いようにしています。

マシンは威圧感や圧迫感があるので、ゆっくりと話をするスペースには置きたくありませんでした。お客様がトレーニングマシンを見るのはパーソナルトレーニング中だけで十分です笑

そのため1階には雑誌やテレビなど、くつろげる空間にしています。

時間がある際はコーヒーを飲んだり、お菓子を食べたりしながら、世間話をしています。

仕事や恋愛など、色々な相談もお受けします笑

1階の部屋はソファーがある空間と、バーカウンターがある空間に仕切りを設置しています。そのため他のお客様と対面することがほぼありません。

勿論、トレーニング後にランチや仕事など予定がある方は終わってすぐ着替えて帰るられる方もいらっしゃいます。どちらにも対応できる空間にしております。

内装はカフェです。その中に女性専用ということもあり、女性らしさを入れております。可愛すぎず、可愛さと格好良さを両立させたような内装になっております。セレクトショップから選び抜いた雑貨などもございますので、是非見てほしいと思っております。

トレーニングルームは2階に2部屋ございます。主に黒を基調と致しまして、シンプルにしています。1階がカフェ風なので、パーソナルトレーニングの際はお身体同様に空間も引き締めています笑

通われているお客様の目標も壁に書かれており、ご新規のお客様はそれを見ながら私も頑張る！とやる気をだされます笑

エステルームも2階にあります。

他の部屋とは違い、落ち着いた雰囲気になっております。施術中はほとんどの方が寝られます。

トレーニングで動く分、ここではゆっくりと過ごしていただけるようにしています。なので物を多く置かない様にしています。（後々増えるかもしれません笑）

トレーニングやエステをする部屋は2階にあるためプライバシーは完全に守られています。また、開放的な空間でトレーニングをすることができます。全ての空間を通して、まるでジムとは思えない、極上の空間を提供します。

 

⑨Chaseの想い

・経営理念

女性が来るだけでStyle（LIFE、BODY）を変えるほどの驚きと興奮を与える

・ミッション

女性の人生が輝くようにリードする。

・ビジョン

お客さんが何かにチャレンジする半歩を一緒につくる。

・バリュー

常に最先端で良質な技術で最高の結果を出します。

女性の人生の1番の応援団になる。

・空間

インテリア、居心地全ての空間も含めてのChase

・スタッフ

自己研鑽は当たり前。最高の化学反応を起こす行動をする。

常にプロ意識を持ち、結果を出す事に尽力する。

お互いを想いやり、大切にする。それぞれの生き方を模索し、格好良い人となる。

誰もが成長でき、自分で考え行動する場所にする。

パーソナルトレーナーだけではなく色々な事にチャレンジしよう。

・スローガン

理想を追求する。それが新たな追求を産む。

これらをもとに日々頑張っています！

ただのジムなら拘る必要は無いと思いますが、僕たちは理学療法士です。国家資格を持ち、体に触ることが許されている職種になります。資格取得に3〜4年かかります。数日や数時間で取れるものではありません。そして何年も、毎日多くの患者さんを通して治療、動作分析、評価を繰り返し行ってきました。それらが数日、数時間で培われる物ではありません。人それぞれ身体は違うからです。違う部分に対応するには経験と知識は必須です。だからこそ自分達にしか出来ないことも多く、専門性もあることから責任も大きいと思っています。

また、病院には沢山の理学療法士がいます。しかし、民間に出ている理学療法士は少ないです。

就職説明会でもまず呼ばれません。理学療法士が働いている場所であるはずなのに。

僕はそこも変えていけたらなと思っています。

学生時代から病院は違うなぁと思っている子もいると思います。勿論、病院で働いてみてやりがいが無いなぁと思う子もいると思います。そんな人たちの選択肢としてChaseが雇用先としてあればと思います。

そのためにもChaseが医療人の力になれるようにすることも僕の使命でもあると思っています。

お客様はChaseに怪我の治療をメインとして来られる方はほぼおられません。トレーニングして痩せて引き締まるためにこられます。なので、少しでも楽しく、テンションが上がるような空間やサービスを常に考えています。それを考えることも大事なことだと思っています。

ホームページやこのブログでも伝えきれない、来たお客様ですら細かすぎて気づかない、無意識にそのサービスを受け取ってもらえている、そんな凄く細かいサービスを提供したいと思っています。

以上長くなりましたが、お読みいただきありがとうございました。

Chaseの想いを伝えたく書きました(^_^)

chaseがどんなところかのイメージは下のyoutubeから是非みて見てください(^_^)

↓↓↓↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCvq_e45yyuS4sdeDzjggL8w