痩身・ダイエット特化型パーソナルトレーニングジムChase

キャビテーションにより超音波を使って脂肪を乳化させ、脂肪細胞を破壊するのでセルライトの解消にも効果があります。キャビテーションで脂肪を溶かした状態のままだと同じ場所に脂肪がそのまま残って意味がないので、マシンを使い筋肉の圧迫と弛緩を繰り返すことで血流を増大させ溶けた脂肪を流します。加えてラジオ波と同様の高周波マットによって格段に血流量を増大させます。その後、筋トレによって血流量を増やし、キャビテーションによって溶かした脂肪をさらに流します。そして①ダンベルやバーベルを使ったフリーウェイト②マシーンを使った筋トレ③HIP UP専用のマシーンによる筋トレにより、筋肉をつける。そのために負荷を狙った場所にかけれるようにフォームの修正と、高負荷をかけるために補助を行う。この2つにより筋トレの効果は絶大なもとなります。

パーソナルトレーニングの良いところは、集中してトレーニングできること。ダイエットするには最高の空間になります。24時間ジムでは使いたいマシンを誰かが使って筋トレが出来なかったり、気付いたら自転車や歩くトレーニングだけしていたりなどトレーニングの効率が悪くなります。また、男性からの視線が気になる、マシンの使い方やフォームが分からないといった声も聞かれます。パーソナルトレーニングはマンツーマンなのでマシンは全て貴女のものです。Chaseは女性トレーナーもいるので安心して通えます。ペアトレーニングのメニューもありますので一人が不安な方も楽しくダイエット出来ます。余分な脂肪を取り除く。変わるなら今、ここで。

一人では不安。最初はどんなことをするのか分からないから友達と！職場の帰りに同僚、先輩、後輩と、など身近な人とダイエットがしたい！そんな方にぴったりのメニューです。二人で目標を決めて達成のご褒美も先に考えて楽しくダイエットしちゃいましょう！トレーニング内容はパーソナルトレーニングと全く変わりませんが、一人当たりの費用は実質半額なのでかなりお得です。行きにくかった方もこれを機にパーソナルトレーニングを始めてみませんか？きっと楽しいですよ！

育休中に自分の身体を諦めることが多い。1番多い理由に子どもを見ないといけないからダイエットや美容の時間がない、が挙げられます。そこで子どもを見ていなくてもダイエット、美容ができる環境を整えよう！となりました。協力店舗様も快く賛同してくれました。とにかく産後のママを応援する。体型が戻りにくいことを知っているから。そして美から一番離れる時期だと知っているから。産前の職場のユニフォームや制服を以前よりカッコよく着飾る。エステ、整体、ネイル、マツエク、美容室、インソール、ピラティスetc...身体のこと、美のことをtotalでサポートする。その道のプロが。安い理由は質ではなく時間制限があるからです。13:30〜16:30の間のご予約になります。